👀每天盯手机十小时，眼睛酸得像泡了三天三夜的酸菜？别怕，老祖宗早就给你留了一手——传统医学《明目功》！这套源自道家的古法护眼操，不靠眼药水、不花冤枉钱，只靠双手+呼吸，就能从根源调理肝血、舒缓眼肌，堪称“近视党、熬夜党、社畜党”的续命神器。全套9节高清视频，跟着练一周，干涩、模糊、熊猫眼统统说拜拜！

📂资源一览（已打包，点开即看）：
1️⃣ 发刊词：为什么古法能KO蓝光？
2️⃣ 入门基本功：手型、步型、呼吸三合一
3️⃣~7️⃣ 五轮五行对应招式：舒木轮、运火轮、培土轮、调金轮、润水轮
8️⃣ 点穴鸣鼓：三分钟唤醒泪腺
9️⃣ 完整跟练版：一遍15分钟，地铁里也能偷偷做
⚠️ 系统提示：视频为MP4格式，Windows/Mac/安卓/iPhone全兼容，地铁里拿手机也能练！
💾 网盘直链（速存不迷路）：
https://pan.quark.cn/s/611f3760b56f
🧘♂️练完真香反馈
“第一天：眼球像抹了薄荷；第三天：盯电脑到下班不流泪；第七天：同事以为我偷偷去割了双眼皮！”——来自一位996程序猿的真实repo。
📝使用小贴士
- 早八地铁练1式，提神不晕站
- 午休关灯做3式，下午PPT不串行
- 睡前全套跟练，告别眼干多梦
🙏感谢阅读，愿你2026年摘下眼镜也能看清世界的可爱！如果觉得有用，记得把链接甩给同样眼快瞎的闺蜜兄弟，一起练一起亮✨
正文完