😎产品经理、运营狗、创业者们，集合啦！今天咱们聊一本让硅谷大佬都偷偷打call的神书——《上瘾：让用户养成使用习惯的四大产品逻辑》。别被书名吓到，它可不是教你做“精神鸦片”，而是把“让用户天天惦记你”这件事拆成了四大步骤：触发、行动、多变的酬赏、投入。读完你会发现，原来微信的“小红点”、抖音的“无限下滑”、拼多多的“砍一刀”，背后都是同一套套路！

📚资源直达：https://pan.quark.cn/s/4860a00d3092（夸克网盘，无需客户端即可在线预览，支持Mac/Win/iOS/安卓全平台）
📌为什么这本书值得熬夜刷？
1️⃣ 案例接地气：从Twitter到Instagram，作者把“如何让用户每天打开App 20次”拆解得像乐高说明书。
2️⃣ 工具可落地：每章末尾都有“上瘾模型检查表”，直接抄作业就能用。
3️⃣ 反套路预警：最后一章专门讲“道德边界”，教你避免被用户骂上热搜。
🛠️四大产品逻辑实战笔记
① 触发（Trigger）
外部触发：推送、邮件、广告；内部触发：无聊、孤独、焦虑。比如小红书把“睡前刷手机”这个内部触发玩成了流量密码。
② 行动（Action）
福格行为模型：动机+能力+触发=行动。降低行动成本有多夸张？Instagram早期拍照只用3步，竞品需要7步，直接KO对手。
③ 多变的酬赏（Variable Reward）
社交酬赏（点赞）、猎物酬赏（抽奖）、自我酬赏（等级勋章）。为什么B站大会员等级让人上头？因为“升级解锁新表情”就是典型的自我酬赏。
④ 投入（Investment）
让用户“存东西”进来：网易云歌单、微信聊天记录、淘宝购物车……投入越多，离开成本越高，俗称“沉没成本杀”。
💡彩蛋：如何用“上瘾模型”反向戒瘾？
把四大逻辑倒过来用：关闭外部触发（关推送）、提高行动成本（App放进第3屏）、降低酬赏（关闭点赞通知）、清空投入（定期注销账号）。亲测有效，已帮3个朋友戒掉短视频🤣
📱阅读体验小贴士
✅ 支持Mac/Win/iOS/安卓全平台阅读，PDF排版清晰，通勤路上也能刷。
⚠️ 若用苹果手机打开，建议用夸克App内置阅读器，避免Safari压缩画质。
最后，感谢读到这里的你！如果觉得这份《上瘾》四大产品逻辑实战笔记有用，记得顺手转给那个天天喊“用户留存低”的同事～咱们下个爆款案例见！